小雪节气吃什么养生好?滋补一冬无病痛

  • 时间:2018-01-09

没几天便是24节气中的小雪,小雪节气的来临,对于北方人们来说,几乎是要到了下雪的季节了。冬季人体寒冷需要摄入油腻厚的食物进行保健养生,那么小雪节气吃什么好的问题便成了很多人都想知道的。这里我们邀请了营养专家为大家解答小雪节气吃什么好的问题。

小雪节气吃什么养生好?滋补一冬无病痛

小雪节气吃什么养生好?滋补一冬无病痛

“小雪”时值阳历11月下半月,农历十月下半月。“小雪”是反映天气现象的节令。古籍《群芳谱》中说:“小雪气寒而将雪矣,地寒未甚而雪未大也。”这就是说,到“小雪”节由于天气寒冷,降水形式由雨变为雪,但此时由于“地寒未甚”故雪量还不大,所以称为小雪。随着冬季的到来,气候渐冷,不仅地面上的露珠变成了霜,而且也使天空中的雨变成了雪花,下雪后,使大地披上洁白的素装。但由于这时的天气还不算太冷,所以下的雪常常是半冰半融状态,或落到地面后立即融化了,气象学上称之为“湿雪”;有时还会雨雪同降,叫做“雨夹雪”;还有时降如同米粒一样大小的白色冰粒,称为“米雪”。本节气降水依然稀少,远远满足不了冬小麦的需要。晨雾比上一个节气更多一些。

风俗

因气温急剧下降而开始降雨,但还不到大雪纷飞的时节,所以叫小雪。“荷尽已擎雨盖,菊残犹有傲霜枝”,这时已呈初冬景象。谚云:“小雪雪漫天,年来必丰产。果园清得净,年来无病虫。”小雪过后是加工腊肉的最佳时期。

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