先刷牙还是先吃饭更健康？这是个问题

早晨起床后先刷牙在吃饭好?还是先吃饭再刷牙更健康?这是个问题。不少人一直在纠结于这样的问题，刷牙和吃饭到底哪个先?先刷牙再吃饭，媒体不是报道饭后不刷牙会导致蛀牙吗?先吃饭再刷牙?口腔一晚上会滋生很多有害菌，不刷牙就吃饭岂不是把细菌一起知道肚子里了?这个问题一直被有强迫症的人士在反复探讨，下面就一起来看看专家怎么说。

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最近研究表明，饭前刷牙更利于保护牙齿

清晨钻出被窝，你是径直走到卫生间洗脸刷牙呢?还是简单漱口后吃了早饭再刷牙?这是很多人困惑的问题。近日一项研究称饭前刷牙更有利于保护牙齿，对此，口腔专家认为，刷牙的时间放在早餐前还是早餐后其实没有定论，但刷完牙再吃早饭的，饭后一定要漱口。

先刷牙还是先吃饭更健康?一个困惑不少人的问题

小王大学毕业后和同事小曹合租，因上班时间一致，她俩起床的时间也差不多。但小王发现起床后的生活习惯两人却大不相同：起床后，小王都是直奔卫生间，洗脸刷牙、抹护肤品，全套功夫做完才慢慢坐下来吃早餐;但小曹起床后简单漱个口就坐在餐桌旁吃起了早餐，吃完后才开始整理自己，包括刷牙。

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