每21秒有1人死于中风 预防中风管住嘴迈开腿

中风一直都被认为是中老年人的专利的，但是随着人们对自己保健养生意识的提高，越来越多的人发现中风的发病率逐渐增高，而且逐渐呈低龄化的趋势。其实这不是中风的发病率增高，而且人们对中风的知识了解得更多。那么，预防中风要怎么做才好？其实预防中风最好的办法就是靠平时生活的预防，每21秒有1人死于中风，预防中风管住嘴迈开腿。

每21秒有1人死于中风，发病呈年轻化趋势

数据显示，在中国有600万的脑血管病患者，每21秒就有一人死于中风，一直以来，人们误认为中风是中老年人的专利。近日，湖北云梦少年小伟(化名)连日游戏，发生呕吐昏迷、偏瘫等症状，经检查发现，小伟患上的是常见于中老年人的“中风”，该事件再次敲醒了中风年轻化的警钟。

最近《柳叶刀》(Lancet)杂志发表的一篇报告称，科学家从1990年至2010年在全球对中风病人进行了100多次研究，发现在20~64岁的人群中，中风发病率增加了25%。该年龄段患者占所有中风患者的近三分之一。虽然随着年龄的增加中风症

发病率增高，近年来，中风病已经并非中老年人的“专属”，越来越多的年轻人也被中风病侵袭。