补肾气 吃点黑芝麻盐

肾是我们*最重要的一部分，肾对于我们*的作用不言而喻，如何补肾对于我们来说也非常的重要，补肾的方法有很多，除了我们经常接触的用中医治疗外，我们的饮食方面的补肾也是非常有效的方法，下面我们就来给大家介绍一下用黑芝麻盐来补肾。

黑芝麻是平性的，黑芝麻盐可以作为补肾食品长期服用。

我曾经治疗过一个司机师傅，肾气极虚达到血精的程度，每天弯腰都很困难，用黑芝麻炒盐每天服用一两，当然还要配合中药调理，一个月后面色恢复，腰不疼了，血精也没有再发作。因为黑芝麻是平性的，黑芝麻盐可以作为补肾食品长期服用。

黑芝麻最好的吃法，就是把黑芝麻炒干后碾末，混入少量食盐，做成芝麻盐，每次吃饭时撒到粥里一起吃，好吃又补肾。