春季的癫痫患者保健养生的注意事项

寒冷的冬季即将过去，新一年的春季即将来临。春季是万物复苏的时节，由于气温不稳定、昼夜温差大，使得皮肤和肌肉微细血管处于迟缓舒张状态，流入大脑的血液相应减少，容易出现疲惫。加上天气复杂多变，易引起机体的不适应，对于癫痫病患者更是带来了很大的挑战，为此我们需要做好春季癫痫患者应注意的几大方面的防范工作：

第一，个人卫生方面：要勤换衣物、勤洗手，保持好个人卫生。

第二，做适当的体育锻炼：春季天气逐渐变暖，患者可以在户外进行一些声适当的运动，增强我们的体质，提高机体免疫力，但是一定要注意安全。

第三，保持室内通风：每日可定点将室内窗户打开，保护屋内空气新鲜。

第四，不要与过敏源接触：有些患者自身会对某些花粉产生过敏现象，这时就要注意，不去花草过多的地方，以免增加病情复发的可能。

第五，饮食注意：春天里*阳气怎样治疗春季癫痫患者应注意的几大方面更好地治疗癫痫病，一定要走出癫痫治疗的误区。

腥类的带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等水产品，这类食品大多咸寒而腥，对于体质过敏者，易诱发过敏性疾病发作如哮喘、荨麻疹症，同时，也易催发疮疡肿毒等皮肤疾病。而癫痫、精神疾病患者吃了鱼虾后可能损害体内阳气，导致疾病复发。牛羊肉性温热，属于热性食物，主动而性升浮，食之易动风升阳，春天里吃牛羊肉正好可以助长*内的阳气;但如果体内原本存有伏邪，本就肝火旺盛，吃多了牛羊肉则可能上火，触发肝阳头痛、肝风脑晕等宿疾，引发癫痫等疾病。此外，还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。(香椿则是古书中早有记载的发物，曾患荨麻疹、湿疹、中风等疾病的人，食用香椿容易使旧病复发，因此有上述病史的人春天要少吃香椿。)

此外，香菜也属于甘温类食物，如风寒感冒喝些香菜汤可以帮助康复，但如果吃多了则阳气太盛，导致上火，因此摄入也要适量。癫痫患者春季忌发物防复发是很重要的，患者应该从小事做起，防止癫痫在春季发作的更频繁。