蜂蜜酵母盐水鸡汤 对付春季病毒性感冒的妙招

春季因为气温多变，很容易导致*免疫力下降引发病毒性感冒。一般人换了病毒性感冒或者流感后，最多吃吃药就行。但是你知道对付春季病毒性感冒的妙招有哪些吗?其实很多生活中常见的食材都可以轻松对付病毒性感冒。比如蜂蜜或者酵母，鸡汤等都是很好的治感冒食材。

1、冲服蜂蜜

蜂蜜中含有多种生物活性物质，能激发*的免疫功能，每日早晚两次冲服，可有效地治疗和预防感冒及其它病毒性疾病。

2、服酵母

在制作面包的酵母中，含有一种可防止感冒病毒在*细胞内繁殖扩散的成分，能治疗普通感冒，但对流行性感冒无效。

3、少吃食盐

实验证明，少吃点含钠的食盐，可提高唾液中溶菌酶的含量，保护口腔、咽喉部粘膜上皮细胞，让其分泌出更多的免疫球蛋白A及干扰素来对付感冒病毒。

因此，每日吃盐量控制在5克以内，对防治感冒大有益处。