切记脚趾不要过短 引发甲沟炎症

每天我们奔波在家，办公室两点一线。我们这样匆匆忙忙的来来去去，多亏了我们的双脚才能这么顺利。脚是我们*的一个重要器官，它承载着我们身体的重量，肩负着带我们走南闯北的重任，所以要爱护我们的双脚。

甲沟炎原本是一个小疾病，但如果治疗不当还要拔掉指(趾)甲盖。所以，对于手指和脚趾均应该多加护理，以免出现甲沟炎。

1、不要总穿一双鞋子，可买多双合适的鞋交替穿，让鞋有一个干燥的过程，减少鞋内真菌的寄生。鞋子前面一定要宽松，千万不要穿太夹脚的鞋子，且保证脚趾在里面能够活动。

2、不要把脚趾甲剪得太短，尤其是甲沟两边，要修磨得光滑，趾甲游离缘要方形，而不应该是圆形或尖形，防止趾甲长进肉里造成嵌甲。已经患了嵌甲的，要经常找专业修脚师修脚，不要等扎得太深才修。

3、平时爱护趾甲周围的皮肤，不使其受到任何损伤，更不能用手拔“倒刺”。洗手、洗脚之后、睡觉前擦点儿凡士林或护肤膏，可增强甲沟周围皮肤的抗病能力。

4、剪指甲不宜过短，手指或脚趾甲有微小伤口，可涂碘酊后，用无菌纱布包扎保护，以免发生感染。

5、及时治疗足癣(脚气)和甲癣(灰指甲)，以免并发甲沟炎。此外，雨天出门回家后应立即清洗足部皮肤，并保持皮肤和鞋子干爽。如果脚趾早期出现红肿疼痛，应及时到医院皮肤科就诊。

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