常规特禀体质养生食品是什么

选择适合的特禀体质养生食品可以帮助大家积极的实现健康，那么究竟特禀体质养生食品有哪些呢?带着这个疑问我们咨询了相关专家，专家为为我们分析了如下内容。

特禀体质养生食品：

砂仁 味辛，性温，归脾、胃、肾经。《本草求真》中说：“缩砂，书号为醒脾调胃要药。其言醒脾调胃，快气调中，则于腹痛痞胀有功，入大肠则于赤白泻痢有效。”《玉揪药解》中也说：“缩砂仁，和中调气，行郁消滞，降胃阴而下食，达脾阳而化谷，呕吐与泄泻皆良。”也就是说，砂仁有醒脾调胃、快气调中、消积滞、治泄泻的功效。

炙甘草 味甘，性平，归心、肺、脾、胃经，有化湿开胃、温脾止泻的功效，常用于治疗湿浊中阻、脾胃虚弱、倦怠乏力、泄泻等症。

参苓莲子粥 有健脾和胃、益气止泻、补虚渗湿、祛寒温中、补心养神的功效。因此可用于治疗患者出现的腹泻、腹痛、胸闷、四肢乏力的症状。

以上是对特禀体质养生食品做出的分析，专家指出特禀体质养生食品有很多，要求大家在选择特禀体质养生食品的时候，最好咨询专家建议，以得到最好的建议。