特禀体质饮食原则是什么

特禀体质饮食原则是什么?这是大家比较关注的问题，只有了解了特禀体质饮食原则才会据此找到适合的养生方法，那么究竟特禀体质饮食原则是什么呢?以下是大家给出的具体建议。

特禀体质是以先天性因素或遗传性因素形成的一种特殊的体质状态，包括过敏体质，先天及遗传因素体质，以及胎传体质。该种体质表现为一种特异性体质，多指因先天性和遗传性因素造成的生理缺陷，占我国人群的比例约4.91%。由于先天性、遗传性的生理缺陷或疾病，过敏反应(如饮食因素、药物因素、环境因素)各有不同，所以特禀体质者在形体特征、心理特征、常见表现、发病倾向等方面均存在差异。

中医认为，特禀体质的形成主要是遗传因素造成的。《圣济经》中说：“禀赋也，体有刚柔，脉有强弱，气有多寡，血有盛衰，皆一定不易也。”意思是说，体格的刚健柔软、脉络的强弱、气的多少、血液的盛衰，都是先天禀赋决定的，都不会轻易发生改变。

以上是对特禀体质饮食原则做出的分析，专家指出饮食健康对于大家加快来说是非常有利的，总体而言，特禀体质饮食原则是远离“发物”，合理“挑”食。