特禀体质表现之过敏

过敏是特禀体质表现之一，只有了解了特禀体质表现才会据此找到造成特禀体质的原因，也只有了解了过敏这个特禀体质表现才会据此找到适合的养生方案，那么究竟特禀体质表现有哪些呢?以下是专家给出的详细建议。

为特禀体质典型表现之一的过敏体质是可以改善的。从中医学理论讲，治人不治病。也就是说，不管对什么物质过敏，只要把这个“人”的体质调整好了，就不会过敏了。过敏疾病在中医认为，有两个特征：一个是卫外不固，所以用玉屏风散，可以发挥屏风一样的功效，抵御风邪。二是过敏的人常有内热的表现，所以要清热。三是选择一些合适的抗过敏中药。

此外，特禀体质人群在其他方面还需要注意的是，多数特禀质者因对外界环境适应能力差，会表现出不同程度的内向、敏感、多疑、焦虑、抑郁等心理反应，可酌情采取相应的心理保健措施。

应该注意饮食，不要吃油腻、辛辣的食物，也要少吃甜食，这些食物也许会加重过敏症状。多吃含维生素丰富的食物可加强机体免疫能力。椰菜和柑橘可抵抗过敏症，日常生活中应该多吃。

上述特禀体质表现是经过专家多年得出的，要求大家在了解了特禀体质表现之后一定要结合自身的实际情况选择适合的养生方案，只有这样才能更好的为大家服务，保证大家的身体健康。