特禀体质养生之穴位养生法介绍

进行特禀体质养生一定要选择安全的方式，那么究竟特禀体质养生方法有哪些呢?带着这个疑问我们咨询了相关专家，专家为我们分析了如下内容，我们详细了解一下。

印堂穴定位：

患者可以采用正坐或仰靠、仰卧姿势，该穴位于*的面部，两眉头连线中点即是。

按摩方法：

揉穴，每天早晚各一次，每次1~2分钟

按摩方法：

拇指按揉足三里穴，左右各操作50~100次。

百虫穴(百虫窝穴)定位：

屈膝，在大腿内侧，髌底内侧端上3寸，(血海穴上1寸)。

按摩方法：患儿仰卧，家长用拇指和食、中指对称的捏拿百虫穴，左右各5次。

膈俞穴定位：

定位此穴道的时候一般采用俯卧的姿势，膈俞穴位于*的背部，当第七胸椎棘突下，左右旁开二指宽处。

按摩方法：

患儿俯卧，家长以单掌横擦膈俞穴处的肌肉，然后以拇指及食、中指捏挤这个地方，反复操作5~10次。

以上是比较常见的特禀体质养生方法，专家指出进行穴位养生比较安全，但是必须要选择经验丰富的专家来实现，因为只有这样才能最大限度的保证大家的安全。