湿热体质的表现是什么

湿热体质人群会出现舌苔黄腻的症状，并且会出现满脸油腻的表现，湿热体质的人群会出现嗜睡的症状，并且经常会感觉到身体困乏无力，湿热体质主要是*内湿气过重造成的，应该要排除*内的湿气，能有效改善湿热体质，湿热体质的人群更容易患有疾病，我们具体来了解一下湿热体质的表现有哪些？

中医将齿痕舌或者舌苔黄腻，大便溏稀不成形，满脸油腻，嗜睡，困乏无力等等这种状态称为湿气重。湿气是风、寒、暑、湿、燥、火六种病邪之一，为中医最重要的一个常识。

体内湿气重，导致水湿内阻，造成舌头胖大，舌的边缘受到牙齿的挤压，久而久之，就成为了齿痕舌。所以舌头边缘有锯齿，说明体内长期有湿气。

如果天气渐暖，喝水较少的时候，即便没有锯齿舌，但是舌苔会呈现黄色，口干，口苦会更加严重。

湿气重并非仅仅引起齿痕舌和大便溏稀这么简单，毕竟这没有什么大不了，但是身体的其他症状会越来越加重，最终会引发一系列的疾病。

起初湿气重的人只是感觉舌像异常，大便溏稀不成形、皮肤起疹起痘，稍重时胸闷乏力、体态困乏、咽喉肿痛;进一步发展，会出现关节疼痛，体型肥胖;久而久之还会引发脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病。

湿气还会极大的影响一个人的容貌，表现在皮肤上会出现长斑长痘，暗黄无光;表现在体型上就是水肿肥胖，大腹便便;表现在精神气色上就会出现无精打采，困乏无力。

湿热体质的表现有哪些湿热体质人群需要了解，具体表现，湿热体质的人群经常会出现胸闷乏力的症状，并且会出现咽喉肿痛的表现，湿热体质人群会出现身体肥胖的症状，有时也会出现关节疼痛的症状，湿热体质人群更容易患有高血压和心血管疾病，湿热体质人群容易出现皮肤变暗的情况。