盘点湿热体质的13个表现

很多人由于饮食和生活习惯等种种原因导致身体出现湿热现象，身体湿热会有一些明显的症状和不适，我们可以根据身体出现的不适症状及时的调理身体体质。那么湿热体质的表现有哪些呢?下面，让我为大家介绍湿热体质的13个表现。

湿热体质的表现

1、总体特征：湿热内蕴，以面垢油光、口苦、苔黄腻、脉滑数等湿热表现为主要特征。

2、型体特征：形体偏胖或消瘦。

3、面部，发黄发暗，面部油腻。

4、唇红齿黄、牙齿黄、牙龈红、口唇红。

5、皮肤易生痤疮，发红、脓疱。

6、口干、口臭、口苦、汗味大、体味大。

7、大便燥结或粘滞不爽，异味特别大，臭秽难闻。小便黄赤、颜色很深。

8、男性多有阴囊潮湿;女性常有白带多，色黄，外阴经常瘙痒。

9、舌像：舌红苔黄。舌质红，舌苔黄厚。

10、心理特征：性情急燥、容易发怒。

11、发病倾向：易患疮疖、黄疸、石淋、热淋等病。

12、适应能力：不能耐受湿热环境;对夏末秋初湿热气候，湿重或气温偏高环境较难适应。

13、湿热体质容易生病。脂溢性脱发、痤疮、体味、淋证;泌尿道感染，带下病、膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎。皮肤特别容易生脓肿疮疡、容易得癣症：皮癣、脚癣、体癣、黄疸。还有对肝胆的感染性疾患。这种体质的人特别容易出现筋骨肌肉的疲劳，易腰酸背痛、浑身疼的难受。

自古以来，人们便称湿热为“湿毒”，当身体出现湿热现象的时候，常常会伴随着暗疮、口臭、便秘等以上诸多现象，给我们的生活和健康带来很多麻烦。建议湿热体质的人群多喝一些绿豆薏仁汤来调理体质，同时建议大家多到户外运动，尽量少待在潮湿阴暗的环境中。