湿热体质养生药膳中医推荐

对于湿热体质养生药膳的选择，大家一定要结合自身的实际情况，那么究竟湿热体质养生药膳有哪些呢?带着这个疑问我们咨询了相关专家，专家为我们分析了如下内容，我们详细分析一下。

中医学认为膳食需要互相搭配，“五谷为养、五菜为充、五畜为益、五果为助”，说明了饮食应以谷物为主食，蔬菜为充食，肉类为副食，水果作辅助营养。

由于湿热型体质特别容易发生过敏现象，现代医学认为“过敏性疾病”与免疫力低下或遗传相关，临床治疗时，多采用“激素”对症治疗。然而，经过激素治疗后，大部分患者逐步转化为“慢性过敏性疾病”，表现为皮疹发作反复无常、局部湿疹皮炎经久不愈，只要一遇到“诱因”，全身又会爆发出来。所以现代医学普遍认为是“过敏性疾病”是“难以根治”的疾病。

上述湿热体质养生药膳是经过实践检验的效果比较好的，要求大家在选择湿热体质养生药膳的时候一定要结合自身的实际情况，只有最适合的才是最好的。