湿热体质养生产品之红豆陈皮汤

选择适合的湿热体质养生产品可以更好的调理身体，实现大家的健康，那么究竟湿热体质养生产品有哪些呢?红豆陈皮汤是其中的一种，接下来我们就对红豆陈皮汤的功效做详细的分析。

肥胖的湿热体质者常食红豆陈皮汤能起到减肥瘦身的效果。具体做法是：取红豆200克，陈皮5克，盐适量。用热水把陈皮浸软。将红豆浸泡半小时，加入500毫升清水煮沸。放入陈皮，用小火焖煮10分钟，调入少许盐即可。每日餐后食用。

湿热体质者夏季若出现水肿、食欲减退、消化不良等症状时，可煮红豆汤喝。若有便秘的现象，可将红豆与海带煮汤食用。《本草再新》中说：“(红豆)清热和血，利水通经，宽肠理气。”也就是说，红豆不仅利水、宽肠、清热，还有养血、理气、疏通经络的作用。湿重的湿热体质者，可取红豆50克，红枣10枚，花生红衣10克，共同煮汤食用。

关于红豆陈皮汤的功效我们一定要结合自身的实际情况进行选择，最好是选择适合的湿热体质养生产品，只有这样才能最大限度的保证大家的安全，实现大家的健康。