湿热体质特征具体解读

了解湿热体质特征是为了区别该种体质的，只有正确了解了湿热体质特征，才会为改善这种体质提供依据，那么究竟湿热体质特征是什么呢?以下是专家给出大家给出的具体建议。

湿热体质是以湿热内蕴为主要特征的体质状态。所谓湿热内蕴是指湿热蕴于中焦脾胃及肝胆。水湿阻滞气机，与热邪相合，形成湿热交困的局面。阳热因受水湿困阻而难以正常运行，水湿受阳热熏蒸而使阳气更受损伤。所以，湿热体质者常表现出体内湿与热并存的现象。

即湿热体质者体内湿气较重，且容易引起气滞，或者有血燥热、气机不畅的现象。《温热论》中说：“有酒客里热素盛，外湿入里，里湿为合。在阳之躯，胃湿恒多;在阴之体，脾湿亦并少，然其化热则一。

”意思是说，常饮酒、内热盛的人，受外湿入侵易生湿热。阳热的人，多有胃湿;阴盛的人多有脾湿。有湿的人受热邪时只会形成湿热。

需要特别注意的是，酒伤肝胆脾胃，容易生湿热，湿热体质者应戒除烟酒。同时，辛温燥烈、大热大补、味厚、脂多、油腻、甘甜的食物要少食或不食。

以上是对湿热体质特征做出的分析，专家指出湿热体质是比较寒性的体质对于大家的伤害是一定的，所以了解湿热体质特征及早的改善这种体质是非常有必要的。