湿热型体质的鉴定依据是什么

在进行湿热型体质养生之前，首先要鉴定这种体质，那么具体的湿热型体质的鉴定依据是什么呢?以下是专家给出的具体建议，接下来我们就来详细分析一下，看看能够得到哪些启示。

体质测试如下：

1.面部、鼻部或额头是否经常油光发亮，洗脸后不到30分钟，就觉得脸上油腻，泛起油光?

2.面部是否常有不清洁、灰暗的感觉，如面色发黄、发暗、油腻?

3.是否有牙齿没有光泽、发黄，牙龈呈深红色或暗红色的现象?

4.皮肤是否较容易生痤疮，多数是脓包质，或者皮肤常出现化脓性的炎症?

5.眼睛是否常出现红血丝，或者眼睑有容易疲劳、出现酸痛、视物不清等现象?

6.是否经常感阳痿治疗到口苦，并且容易有口臭，或者嘴里有异味，如泛酸的现象?

7.是否经常有身体沉重、浑身无力，即使睡眠充足，也有昏昏欲睡、全身困倦的现象?

8.是否常有呼吸费力或气不够用的现象，这种透不过气来、严重缺氧的感觉使人非常难受，似乎有块石头压在心口?

9.性格是否较急躁，容易激动，易躁怒，容易发脾气、出言不逊?

10.是否常有失眠、心烦意乱的现象，如睡觉时东想西想，即使很困也睡不着，或者睡着了很快就会醒，或者生活中有不顺心的事就彻夜难眠?

11.是否有食欲不好，就是饿了也没什么胃口，或者吃饭不香甜，容易反胃、恶心的现象?

12.是否有口渴不想喝水，一喝就感觉胀肚的现象?

13.是否有身体发热、皮肤发烫，用体温计量也不发烧，或者手心、脚心常出汗，然而过一会儿身体、皮肤就恢复正常的现象?

14.是否常有小便发黄、气味异常的现象?

15.是否经常有大便燥结、便秘或黏滞不爽的感觉?

以上是对湿热型体质的鉴定依据做出的分析，要求大家在进行湿热型体质的鉴定的时候一定要了解这些表现，上述湿热型体质表现只要满足其中的9种以上，就属于湿热体质。