六种体质人群要小心癌症出现

不同体质的人群患有疾病的几率也不同，大家需要注意一些生活事项，并且在日常生活当中，大家需要注意合理的进行保健，而且也要注意自身的一些体质变化，很多不同的体质人群患有不同的疾病，那么，这六种体质人群要小心癌症出现？

这6种体质各有特点

1、气虚的人平时疲乏易出汗、气短懒言、目光无神。这种体质常见于过度劳累的人，容易得肺癌。

2、阳虚的人怕冷、自汗、大便稀溏、夜尿清长，多见于老年、长时间过度劳累、贪寒凉的人，他们患癌比例明显偏高，特别是贪寒凉的人易得胃癌。

3、阴虚的*型消瘦、口燥咽干、便秘尿黄、手足心热、易烦躁，由于*过热，阴液过度“蒸发”，导致阴液不足，也容易得肺癌。

4、气郁的人往往忧郁脆弱、敏感多疑、闷闷不乐、胸胁胀满，久而久之极易患上肿瘤。

5、痰湿体质的人多是胖子，平时过食肥甘厚味、饮酒无度，往往感觉胃脘胀满、口甜黏、身重如裹，他们是肿瘤的好发人群。

6、血瘀体质的人多见于疾病久治不愈、反复发作者，容易出现血瘀，看上去肤色晦滞、口唇色暗、眼眶黯黑、舌质青紫者。像迁延不愈的肝病患者，往往面色晦暗，容易患上肝癌。

这6种体质的人如何减少患癌几率？

按照特征对号入座，发现自己属于上述6种易感体质，该怎么办呢？易感并不代表一定会患上癌，只有其中“正气不足”的人才会。所谓正气不足，类似于西医所讲的免疫力低下。想要提高免疫力，就要做到膳食均衡、劳逸结合、规律作息、积极锻炼、身心放松。

另外，人们完全可以通过调理体质的方法来达到预防肿瘤的效果。

1、想告别“气虚”，就别劳累过度，也就要避免过度体劳、神劳、房劳；不想“阳虚”，就注意保暖，少食生冷；

2、不想“阴虚”，就多喝水，发烧要早治；

3、不想气滞就要“心舒”，说白了就是不生闷气，不发火，少着急，尽可能保持愉悦的心情；

4、预防痰浊的产生就要减少饮食上的肥甘厚味，尽量做到饮食清淡，少喝酒，少吃肉，少食油炸、熏烤、腌制的食物，这类食物中往往含有较多致癌物。

大家需要注意肿瘤的发生，并且在日常生活当中要注意辨证治疗，而且要注意全面的进行调理，合理的进行饮食，避免气虚，平时大家需要注意合理的进行自我调节，有效进行饮食，才能避免身体受到危害，全面的进行保健非常重要。