青少年脱发的预防方法有哪些方面

青少年脱发是一种给他们的生活构成巨大危害的疾病，如果青年男性出现脱发症状，专家建议患者不仅要注意对症治疗，更要在日常的生活中关注生活细节，做好脱发的预防，为了让更多人认识脱发疾病的病因和预防，下面我们就了解下青少年脱发的预防方法。

正常情况下，我们正常人每天都可以掉一定的头发。比如，梳头和洗头时，大家经常会出现掉发，这主要是因为已处于休止期尚未脱落的毛发受牵拉而脱落，因此无需过分紧张。但是，如果一个人每天脱落的毛发超过100根，从而引起头发稀疏，就是一种病态了，称为脱发。

一般情况下脱发主要有两种常见的类型，一种是我们所谓的脂溢性脱发，这类相对比较多，另外一种是神经性脱发，这类占脱发患者的比例相对较少，其他原因引起的脱发仅占1%上下,如黄癣、梅毒等。随着社会的发展和人们生活、工作和学习节奏的加快，人们承受的心理压力日益加重，人群中脱发的发病率也越来越高。

脂溢性脱发的学名叫做雄激素源性脱发，是一种多基因遗传性疾病，男性多见，患者大多有家族史。不过，脂溢性脱发有一个明显特征，即病情进展过程缓慢，多在20～30岁开始发生，表现为毛发的逐渐稀疏和脱落。男性多从前额两侧开始，逐渐向头顶延伸。而且，由于皮脂分泌旺盛，部分人头发油腻，长期发展下去则毛发干枯无光泽。

神经性脱发则包括斑秃、全秃和普秃，在头皮的任何一个部位都可能发生。这种病的特点是进展快速，几个月、几天甚至一夜之间就可达到全秃。神经性脱发是因精神压力过度导致的脱发。在精神压力的作用下，*立毛肌收缩，头发直立，并使为毛囊输送养分的毛细血管收缩，造成局部血液循环障碍，由此造成头发营养不良所致。

临床上治疗脱发的方法也有很多，其中，中医认为脱发属“血虚”，治疗脱发应该主要以滋阴养血，祛风润燥为主。可口服中药如首乌、当归、地黄、山萸肉等，还可以外用中药擦头皮，促进毛发再生。西药则有维生素B6、维生素B2和胱氨酸等。维生素B6对调节脂肪及脂肪酸的合成，抑制皮脂分泌，刺激毛发再生有重要作用。富含维生素B6的食物有马铃薯、蚕豆、青鱼、橘子、芝麻等。

上面就是专家对于青少年脱发的预防方法的讲述了，相信各位患者对于这类疾病都有了一定的认识，脱发是让患者的日常生活受到很大的影响，而且也给患者的信心带来负面影响，所以，大家平时做好脱发的预防，养成好的习惯。

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