有效防治男性出现白发的方法

不少人由于工作压力和生活压力导致自己的头发提前出现苍白，出现在男性身体上的时候，会影响到人们形象，因此一过四十的男性开始注意自己的头发的养生。避免黑发的提前到来，那么有效防治男性提前出现白发的方法都是有哪些呢!

年过四十就开始有白头发了，想知道是什么原因，有什么办法。实话说，年过四十长白头发在现在已经算晚的了，很多人二十几岁就有，其中一个原因是，现在人劳心太重，而劳心是伤阴的，头发是身体的组成，在中医里属于阴的范畴，伤阴的时候头发是逃不掉的。劳心越重，伤阴越重，白发就越重，所谓白了少年头的人，都是身兼大任的劳心者。

防治白发最好的办法 和我们的先人比起来，每个现代人的劳心程度都很高，即便不是脑力劳动者，但生存压力所致，用心 是必须的，这也是现在人容易上火的原因之一。既然如此，防止白发早生的办法就是要放松心情，不要太过劳心。但是这一点很难做到，劳心甚至已经是现在人的生 存方式了，也因此，治疗白发的药物少有奇效，因为人们大多是一边吃着药，一边劳着心，一边伤着阴，也就抵消着药效。

多数治疗白发的药物 大家早已耳熟能详，比如黑芝麻、何首乌、熟地等等，都是补肾阴的药物，但阴是身体的基础，所以即便补也不可能速效，比补气起效要慢，所以往往需要久服。其中的何首乌需要注意，必须是炙过的，生的何首乌是有毒性的，特别是长期吃的时候特别要注意。最好的办法是用黑芝麻、枸杞、桑葚这种补阴的食物，长期吃、经常吃，同时放松心情。另一个比较马后炮的说法是，防止白发最好在白发出现之前，已经出现之后吃药或者食疗，最多是减缓白发出现的速度和数量罢了。

在防治男性出现白发的时候，首先一定要积极乐观起来，并且要及时去医院进行诊断，避免一些疾病引发而成的结果，在配合药物的治疗的同时，也可以加食用一些黑芝麻或者是何首乌的肾阴的药物，可以有效帮助人们恢复黑发。