六种生吃会引起中毒的食物

衣食住行在我们生活当中都不可缺少，平时大家需要注意饮食方式，避免出现食物中毒的现象，平时大家需要注意合理地进行保健身体，避免造成*受到影响，而且，经常的吃一些食物容易出现中毒，六种生吃会引起中毒的食物。

六种生吃会引起中毒的食物。

食物中毒

生活中，我们肯定听说过，食物试过烹饪时间过长，导致食物过熟，会产生致癌物，所以真正的高手很会掌握火候。但是有六种食物一定不能生吃，不然就会中毒。

1.豆浆

首先，我们生活中十分喜欢的豆浆是一定不可以生喝的，因为生大豆也是含有有毒成分的，如果豆浆未煮熟时就食用，可引起食物中毒，一般会出现肠炎症状。所以豆浆一定要充分加热后才能喝。

2.四季豆

四季豆也是很容易引起中毒的食物，这是因为四季豆中含有的两素——皂素和红细胞凝集素有关。皂素对胃黏膜有较强的刺激作用，可引起呕吐、腹泻等消化道症状;红细胞凝集素可以破坏红细胞的携氧功能，使红细胞凝集引起中毒。但是温度达到100度时，这两种有毒物质就会被破坏，所以烹饪四季豆时一定不能贪鲜。

3.黄花菜

黄花菜中含有秋水仙碱，*摄入秋水仙碱后，会生成二秋水仙碱这种剧毒物质，可毒害*胃肠道、泌尿系统，严重威胁健康。一个成年人如果一次食入鲜黄花菜50～100克即可引起中毒。

4.新鲜木耳

鲜木耳含有一种啉类光感物质，它对光线敏感，食用后经太阳照射，引起日光皮炎，个别严重的还会因咽喉水肿发生呼吸困难。久泡的木耳也很容易变质，染上细菌后会很容易产生毒素，更是不能吃!

5.白果

白果内含有氢氰酸毒素，毒性很强，所以生食非常容易中毒。不过白果遇热后毒性减小，尽管如此，就算是煲汤或入药食用，也应将皮以及胚去掉，因为这两部分所含毒素比例较高。

6.木薯

尽管木薯的块根富含淀粉，但其全株各部位，包括根、茎、叶都含有毒物质，而且新鲜块根毒性较大。因此，在食用木薯块根时一定要注意。木薯含有的有毒物质为亚麻仁苦苷，如果摄入生的或未煮熟的木薯或喝其汤，都有可能引起中毒。其原因为亚麻仁苦苷或亚麻仁苦苷酶经胃酸水解后产生游离的氢氰酸，从而使*中毒。

小心这些食物引起中毒，四季豆，有很多的人在吃四季豆时，烹饪的时间太短，这样容易造成中毒而且黄花菜，新鲜的木耳，白果，木薯，都有可能造成*中毒，希望夏季，大家尽早了解这些容易中毒的食物，避免造成身体受到影响，平时大家需要尽早了解。