乳腺增生的护理措施是什么

乳腺增生患者需要做好全面的护理工作，尤其要及时采取正确的治疗措施，应该要保持室内的通风，并且要调整好情绪，避免情绪低落，情绪低落时可以适当的散步，经常参加户外活动可以有效调节情绪，并且能有效缓解乳腺增生的症状，乳腺增生患者饮食尽量清淡，乳腺增生的护理措施是什么？

一.情志调畅：本病发生与精神情绪有着密切的关系。平时应多听悦耳的音乐，养成养花、养金鱼等生活习惯。情绪应舒畅，解除不必要的顾虑，遇事勿怒，起卧有时。居室环境应清静、空气流通。情绪低落时可适当选择散步、太极拳、健身操等来分散注意力，调畅情志。

二.饮食方面：饮食宜清淡，多食蔬菜;忌辛燥刺激之品，如姜、蒜、韭菜、花椒、辣椒等;忌烟酒。

三.心理治疗也非常重要。乳腺增生对*的危害莫过于心理的损害，因缺乏对此病的正确认识，不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤，造成神经衰弱，会加重内分泌失调，促使增生症的加重，故应解除各种不良的心理刺激。

四.强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质，这也是治疗乳腺增生比较关键的一项。

五.及时检查。极少数病人可产生恶变，应每隔3个月到医院复查一次，必要时作活体病理切片检查。平时可自己检查，左手叉腰，右手触摸左侧乳房，检查右侧乳房时则相反。一旦发现有迅速增长或质地变硬的单个肿块，应立即就诊。

乳腺增生的护理措施是什么？乳腺增生患者需要采取正确的护理措施，并且要采取正确的治疗方法，乳腺增生患者饮食尽量清淡，多吃绿叶蔬菜，尽量少吃花椒和辣椒，最好少吃韭菜，少吃刺激性较强的食物，并且应该要增加有氧锻炼，需要增强体质，多参加户外活动，及时做检查，如果出现异常，最好做进一步的检查。