秋天干燥 几招教你预防嘴唇干裂

秋天到了，由于天气比较干燥，多风的天气也是比较多的，很多人会出现嘴唇干裂的情况。专家介绍，秋天人们出现嘴唇干裂的状况是身体出现疾病的征兆。秋天干燥，几招教你预防嘴唇干裂。详细情况看看专家是如何介绍的。

秋天干燥，几招教你预防嘴唇干裂。人们都有这样的感觉，皮肤变的紧绷绷的，甚至起皮脱屑，毛发枯而无光泽，头皮屑增多，口唇干燥或裂口，鼻咽也燥得冒火。“秋燥”经常为多种病痛孕发之根源，当秋风乍起的时候，空气中湿度小，风沙大，不少人常嘴唇干裂，嘴角裂开、出血、疼痛，连说笑和吃饭都受影响。爱美的女士更为苦恼。嘴唇干裂主要是由于秋季气候干燥，风沙大，*皮肤粘膜血液循环差，口唇粘膜干燥的缘故。

嘴唇粘膜表层既薄、柔韧性又差，在秋天口唇粘膜干燥的情况下，如果新鲜蔬菜吃得太少，*维生素摄入量不足，使口唇粘膜表皮细胞抵抗力降低，就会干燥开裂。

有些人为了滋润干燥的口唇，总喜欢用舌头去舔，其实这是一种不良的坏习惯。因为舔唇只会带来短暂的湿润，当这些唇部水分蒸发时会带走嘴唇内部更多的水分，使你的唇陷入“干-舔-更干-再舔”的恶性循环中，结果是越舔越痛，越舔越裂。

再者，唾液是用来滋润口腔和消化食物的，唾液里面含有淀粉酶等物质，比较粘稠，舔在嘴唇上就好象在唇上抹上一层面糊一样，风一吹，水分蒸发了，带走热量，淀粉酶粘在唇上，会引起深部结缔组织的收缩，唇粘膜发皱，因而干燥得更厉害。严重者还会继发感染、肿胀、造成痛苦。

一旦发生嘴唇干裂也不必惊慌，首先要改掉不良的舔唇习惯。其次还应该多饮水，多吃新鲜蔬菜、梨、荸荠等有生津滋阴作用的食物。

秋天干燥，几招教你预防嘴唇干裂。另外，对已经干裂起皮的嘴唇千万别信手撕扯。如果脱皮现象严重，可以将润唇膏敷在嘴唇上面再盖上保鲜膜，然后用热毛巾轻揉，让唇部充分吸收水分和油分，使唇部变得润泽红艳。立秋后，防止嘴唇干裂可每日在嘴唇上涂抹润唇膏。