秋季预防皮肤过敏 需切断过敏源

秋季是一个丰收的季节，在给农民带来丰收喜悦的同时，也给容易过敏的人们带来了无尽的忧愁。每到这个季节，就特别容易发生过敏性鼻炎、过敏性皮炎、哮喘等过敏性疾病。如何预防和治疗秋季过敏呢?

秋季防过敏如下：

首先，了解自身体质，切断过敏原。一般来说，父母或家中成员有某种过敏症，就要特别注意，比如对花粉过敏和灰尘过敏，出门最好戴上口罩;家庭养花要多通风换气，不要养植那些最能引起过敏的植物，如百合花、含羞草、雏菊等;经常开窗，并定期把被褥子、枕头拿到阳光下晒，

定期清洗所有床上用品等，能有效消除尘螨。总之，彻底切断过敏源，是预防过敏的最有效措施。

其次，增强体质，提高免疫力。老人和孩子抵抗力相对较差，往往成为过敏的受害者。日常生活中，多喝水、注意保暖、适当运动、保证充足的睡眠等，都可以提高*免疫力，帮助抵抗外界侵袭。

再次，如果过敏原明确，可以打疫苗进行脱敏治疗。要明确过敏原，需要到医院进行相关检测;脱敏治疗的时间较长，患者需在专业医生指导下进行，高敏体质者尤其要慎重。

接着，调理皮肤，每周做一次全套的皮肤护理。除了每日护肤外，每周还应做一次面部的全套皮肤护理，包括洁面、蒸气美容、面部按摩及用软性面膜敷面。这样既能令面部的污垢及死皮得到进一步清除，又能令皮肤的血液循环加速，并使皮肤从面膜和护肤霜中获得水分及营养成分，使皮肤光洁柔软、健康地度过干燥的秋天。

最后，远离宠物与家中花草宠物身上的过敏原被容易哮喘的宝宝吸入后，轻则会引起呼吸道过敏，重则甚至发生哮喘。

室内花草最好不用养花的肥料，因为肥料中有许多螨和真菌，有些观赏花散发出浓郁的香味，也可诱发宝宝过敏。