推荐适合糖尿病患者吃的零食

零食是很多人的最爱。闲暇时间吃点零食可以消磨时间。可是，对于糖尿病患者来说，平时生活中无时无刻都要忌口。那么，糖尿病患者可以吃零食吗?下面我们一起来看看糖尿病患者可以吃哪些零食。

1. 番茄、黄瓜等蔬菜。常吃番茄可增强小血管功能，预防血管老化，所含“番茄素”能抑制细菌。黄瓜含有的葫芦素C能提高人 体免疫功能，有抗癌作用;黄瓜所含的丙醇二酸能抑制糖类物质转变为脂肪，有利于肥胖糖友减肥;黄瓜中的葡萄糖甙、果糖等不参与通常的糖代谢，糖友加餐零食 以黄瓜代替淀粉类食物，对血糖几乎无影响。而且番茄、黄瓜可以生吃，无论家庭主妇还是办公室白领，都可以轻松清理食用。