千万不能和黄瓜一起吃的食物

黄瓜是一种水分非常丰富的蔬菜，不仅可以炒着吃，还可以生吃，甚至可以切片用来美容，因此在生活中黄瓜受到了很多人的欢迎，但是你在吃黄瓜时一定要注意食物的搭配，黄瓜千万不要和下面几道菜一起吃。

黄瓜和什么搭配最好

黄瓜搭配木耳，排毒、减肥功效好：黄瓜中的丙醇二酸能抑制体内糖分转化为脂肪，从而达到减肥的功效。而木耳富含多种营养成分，被誉为“素中之荤”。木耳中的植物胶质，有较强的吸附力，可将残留在*消化系统中的某些杂质集中吸附，再排出体外，从而起到排毒清肠的作用。二者混吃可达到减肥、滋补强壮、和血、平衡营养之功效。

黄瓜搭配豆腐，解毒消炎、润燥平胃：豆腐在植物性食物中蛋白含量最高，且其蛋白质很容易被*消化吸收，是肠胃消化机能降低的人的理想食物。豆腐性寒，含碳水化合物极少，有节制机体和润燥平火作用。搭配性味甘寒的黄瓜，具有清热利尿、解表、解毒、消炎、养肺行津、润燥平胃及清热散血等功效。