滋阴补虚 桂圆干吃法大全

桂圆干我们都知道，虽然不是新鲜的水果，但是桂圆干的功效一点不亚于新鲜的水果，桂圆干最大的功效就是滋阴补虚。很多人认为吃桂圆干只要简单的剥开就行了。其实桂圆干的吃法还有很多种，下面小编为大家介绍下。

桂圆干怎么吃

葡萄干桂圆粽子

材料

糯米500克，粽子叶100克左右，葡萄干少许，桂圆肉少许

做法

1、糯米清洗后放20分钟备用

2、粽子叶三张一并，剪去头部

3、将粽子叶卷成桶状

4、先装少许糯米

5、再加入桂圆肉

6、再装些糯米，再加些葡萄干

7、然后将米装满

8、再压实

9、然后将多出的粽子叶盖好，成三角形

10、顺着折起

11、用线扎好扎紧

12、然后将粽子放入电高压锅中，水没过粽子，20分钟。三小时后开盖