预防甲肝需要做的7件事
甲肝在人群中的发病率还是比较高的,而且并不是很好治愈,我们在生活中最好还是预防为主,那么我们该怎么预防甲肝那,下面小编来为大家讲一讲。
预防甲肝日常要做好这7件事
重型肝炎约占全部甲肝病例的0.2%-0.4%,病死率高。所以做好甲肝的预防工作尤为重要,以下是几点预防甲肝的建议。
1、对一些自身易携带致病菌的食物如螺蛳、贝壳、螃蟹,尤其是能富集甲肝病毒的毛蚶等海、水产品,食用时一定要煮熟蒸透,杜绝生吃、半生吃以及腌制后直接食用等不良饮食习惯。对于爱吃海鲜的人,应当特别注意这点。
2、养成良好的个人卫生习惯,不要让“病从口入”发生在我们身上。要做到饭前便后要洗手,不喝生水,不吃或少吃生冷食物,食用水果、生菜等果蔬类食品时做好清洗工作,吃剩的食物要储存在冰箱中,并且再次食用前应充分加热。
3、嘴馋的同志们,尽量不要到卫生设施不全的小型餐馆或路边流动摊贩处就餐。
4、注意消灭苍蝇、蟑螂等害虫,避免疾病的媒介传播。
5、出现体温升高并伴有乏力、厌食、恶心、呕吐、黄疸等症状的人,应及时到医院肠道门诊就诊,以便早诊断、早报告、早隔离、早治疗。
6、接种甲肝疫苗,可以大大提高人群免疫力,有效地预防甲肝的发生和暴发流行。
7、发现甲肝病人应及时报告当地的疾病预防控制中心,采取有效措施隔离传染源,切断传播途径,保护易感人群,控制传染病的流行,早期报告对控制疫情具有非常重要的意义。
结语:甲肝重在预防,而预防主要还是从个人卫生、饮食习惯入手,俗话说病从口入,我们要想不得病就要管好自己的嘴。
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