预防牙龈上火的五款偏方

牙龈上火是由于心火过旺引起，特别高发于熬夜加班人群，牙龈上火不仅对于品尝食物是一种痛苦，对于工作和学习也是一种影响，那么有什么方法预防牙龈上火么?小编在此推荐五款偏方给大家。

牙龈上火

1.枸杞粥

枸杞粥制作起来时很简单的，我们在制作之前需要准备的食材有枸杞子、糯米。

方法：糯米、枸杞子分别洗净，加水放置30分钟，以文火煮制成粥即可。每天服用1碗。具有滋阴润喉的功效，适用于慢性喉炎咽喉干燥者。

2.萝卜鲜藕汁

材料：生萝卜数个，鲜藕1斤。

方法：我们把生萝卜和鲜藕都洗干净之后切碎再把它们弄成汁，含在嘴里面多次，联系用3天左右，就可以治疗由于心火旺盛而导致的口腔黏膜溃疡。