自然疗法帮您缓解嗓子疼

生活中，很多人都是遇到一点小毛病就去医院，而自己的日常处理能力相当薄弱，不去医院的话又会给日常生活带来很多麻烦，想嗓子疼就是比较常见的一种情况，特别是正值冬季，嗓子疼的发生概率也较大。那么就让小编来教大家几种自然疗法，帮你轻松缓解嗓子疼吧。

冬季更容易引起嗓子疼痛

1.温盐水漱口

多项研究表明，盐有助于杀菌抗感染，盐水漱口可缓解喉咙肿胀，冲刷口中黏液，可有助于缓解嗓子痛。专家建议：半杯温开水中加入1茶匙盐，每次漱口30秒。

2.蜂蜜柠檬茶水

蜂蜜不仅含有有益的维生素，还有助于提高免疫力，抗击感染。天然蜂蜜中含有大量抗氧化剂，缓解嗓子痛比止咳糖浆更有效。茶水有消炎功效，柠檬有助于黏膜收缩。1杯温茶水中加入1汤匙蜂蜜，再挤半个柠檬的汁进去。