打呼噜太大声是鼾症不能忽视

你有没有遇到过在火车上、寝室里有人打呼噜声音太大影响他人睡觉，鼾声如雷自己却不知道，有的人认为打呼噜是白天太累了，睡觉睡得舒服才会打呼噜，其实不是这样的，长期打呼噜是“鼾症”，关于鼾症的最新研究已经有了进展，今天就来看看研究结果吧。

鼾症，俗称“打呼噜”，医学上称“阻塞性睡眠呼吸暂停综合征”(又称OSAS)，即指在睡眠中，鼻呼吸的气流吹动咽部的软腭和悬壅垂使之振颤所发生的声音，除响度超出 60DB外，往往还伴有不同程度的阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，对患者自身健康影响甚大。

近20年来，国外研究睡眠呼吸障碍的实验室不断增多，国内研究就有16年的历史。但我国在鼾症治疗上的技术水平发展始终存在瓶颈，和国外发达国家的水平存在很大差距，由于技术落后，设施不全，医疗投入低等条件的限制使该病治疗在我国得不到全面的治疗，据国家最新权威医学杂志统计，我国有90%以上的鼾症疾病得不到治疗，不仅危害患者自身健康甚至造成大量死亡的案例。

目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。(医学术语为鼾症、打呼噜、睡眠呼吸暂停综合症)是一种普遍存在的睡眠现象，其实打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。

在医学上，打鼾被称为“睡眠呼吸终止症候群”。根据欧洲统计数据显示，欧洲人鼾症习惯发生率在16%-19%，偶尔打鼾发生率在26%-30%，日本调查鼾症的发生率为13%-16%，我国男性鼾症发生率为39%，女性为17%。打鼾问题以男性较为严重，男与女的比例是“6:1”。另一方面，男性打鼾开始得较早，大约在20岁以后就有可能发生，女性较男性为迟，多数发生在40岁以后。

打鼾基本由于以下3种原因引起：

由于打鼾者的气道通常比正常人狭窄，白天清醒时咽喉部肌肉代偿性收缩使气道保持开放，不发生堵塞。但夜间睡眠时神经兴奋性下降，肌肉松弛，咽部组织堵塞，使上气道塌陷，当气流通过狭窄部位时，产生涡流并引起振动，从而出现鼾声，严重时呼吸可以暂时停止，从而影响人的身体健康。

1、中枢性方面的疾病引起

2、阻塞性方面的疾病引起

3、混合性方面的疾病引起

一般而言，大人以混合性症状所引起的最多，小孩则以阻塞性的问题最多。 医学界认为，打鼾也很可能因为身体上的其他病因造成。目前的医学研究报告显示，高血压及心血管疾病患者打鼾的机率较高，体型较常人肥胖者也较容易出现打鼾的现象，另外如胸部有毛病，糖尿病、类风湿性关节炎等疾病患者都较常有打鼾的问题。

如果自己或家人有这种病，就要去医院看看，要有效的控制，不能放任打呼噜，不仅影响他人休息还会影响自己的身体健康。

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