五种天然食材 让你明艳照人

 有许多食材，即可入药亦可作为日常食物，薏米水、白术水敷面各有神奇功效;蜂花粉强健胃肠功能，让你由外而内的美丽;山药对女来说更是补中益气的好食物;小小一片生姜让痘印荡然无存……天然好食材，还你美丽肌肤。

薏米控油利湿

对女人来说薏米绝对是美容宝典上的一味好食材。每天清晨饮用一杯薏米水可以除去多余的水分，让水肿的面庞迅速恢复。当然，如果你不喜欢薏米水那股怪味道，同样用薏米水敷面也可以。

用法：将薏米放入矿泉水中浸泡2小时，将水泡纸膜浸入其中，敷面5-20分钟，能够起到很好的控油作用。

白术美白祛斑

白术具有神奇的美白功效，不同于市面上的护肤产品，白术的美白是纯天然的，绝无副作用。白术使用方法很简单，但贵在坚持。每天清晨和睡前用白术粉敷面效果最好。

用法：将白术粉或白术片放入温水中(可加少量食醋)，用温水浸泡20-30分钟后，当爽肤水使用，或做面膜敷面。