常吃火锅对身体不健康

吃完火锅，或者喝完浓茶、浓咖啡后，一些人常有“烧心”的感觉;工作劳累饮食不规律，也可能出现胃反酸、胸痛难受。专家指出，这些都是胃食管反流病。这种易忽视的疾病呈逐渐增多的趋势，放任不管可能致癌。这种疾病误诊现象严重，不对症下药可能危及生命。

胃食管反流病是一种常见的消化系统疾病，是胃里的酸性液体反流到食管，引起食管粘膜的病变。胃食管反流病很容易误诊，近十年来，该疾病呈逐年上升趋势。因此，在临床上，因为该疾病引起的食管炎、食道癌等疾病越来越多，不少患者因为没有对症治疗，结果危及生命。

如果你有这些症状可能患了胃食管反流病

虽然胃食管反流病很有欺骗性，但也有明显的症状。如有以下症状，医生在检查时，应该留意：

1、长期有“烧心”感。

2、胸腹闷痛，找不出具体位置。

3、经常出现胃部食物反流，到口腔或喉咙。

4、没有风凉感冒而反复咳嗽，以及没有哮喘史而短期出现哮喘症状。

5、声音无故嘶哑，咽喉有梗阻感。

专家同时说，这样预防该疾病：

1、少吃麻辣刺激食品，少酗酒。

2、少喝浓茶浓咖啡，少吃洋葱、大蒜。

3、少吃巧克力、奶油、肥肉等高油脂食品，少吃高糖食品。

4、每顿饭七分饱，给胃蠕动空间。

5、多吃蔬菜水果，自我减压，多锻炼。