时尚女人爱上乐活健康新概念

不知道你对乐活这个概念了解吗?近年来时尚女性的生活圈子里面都在提倡一种乐活的生活态度，可是还有许多女性并不知道何谓乐活，让小编告诉你何谓乐活。

乐活(LOHAS)，是由lifestyles of health and sustainability句中每个英文单词的首字母组成的，译成中文即为“健康、可持续的生活方式”。乐活的生活方式早已流行于欧美发达国家，2006年这股潮流开始在中国蔓延开来。有人分析说，乐活崇尚的健康自然的生活，实质上是对中国传统文化的一种回归，只不过又注入了一些西方的、现代社会的元素。

乐活族又称乐活生活、洛哈思主义、乐活，是一个西方传来的新兴生活型态族群，由音译LOHAS而来，LOHAS是英语Lifestyles of Health and Sustainability的缩写，意为以健康及自给自足的形态过生活，强调“健康、可持续的生活方式”。“健康、快乐，环保、可持续”是乐活的核心理念。他们关心生病的地球，也担心自己生病，他们吃健康的食品与有机蔬菜，穿天然材质棉麻衣物，利用二手家用品，骑自行车或步行，练瑜伽健身，听心灵音乐，注重个人成长，通过消费和衣食住行的生活实践，希望自己有活力。

“健康、快乐、环保、可持续”是乐活的核心理念，所以一个标准的“乐活族”常被描述成这样：“关心生病的地球，也担心自己生病，吃健康的食品与有机野菜，穿天然材质棉麻衣物，使用二手家用品，骑自行车或步行，练瑜伽健身，听心灵音乐，注重个人成长。”

“乐活族”关心健康

可能你会觉得关心地球的“帽子”太大，吃有机野菜太苦，穿棉麻衣物和使用二手家用品有难度。没关系，那就做你能做到的，改变你能改变的，比如从现在开始花更多的时间关心自己的健康，学习经营自己的生活，懂得及时为自己解压。对身处现代社会面临巨大压力的女性来说，如果这些老生常谈，但又易被人忽视的生活细节能被她们重视且很好地实践，那她们荣升为“乐活女王”的日子就指日可待了。荣升为“女王”就能拥有更精良的“装备”用以应对各种挑战与压力，而这些“装备”也并不神秘，它们其实就是健康生活方式本身。