两招让您远离口臭的困扰

口臭是一个困扰很多人的问题，它不仅仅是个人健康出问题的信号，更严重影响我们的社交。同时，因交流受阻，口臭患者还多因此而心理自卑。而引发口臭的原因有很多，例如口腔疾病，口腔里面食物残渣长时间堆积没得到有效清洁，或患有消化道疾病，这些都会引发口臭。那么，如何才能治疗口臭呢？

通常情况下，口臭跟脾胃湿热有关。中医讲：“胃主受纳，脾主运化;胃气主降，使饮食物及其糟粕得以下行，脾气主升，则饮食物之精华得以营养全身”。如果脾胃湿热的话，就会湿邪困脾、脾阳不升。另外，还会导致“胃气不降、浊气上升”。而这种“浊气上升”就会顺着食道上行到口腔，进而在口腔中形成类似于食物腐熟的味道，产生口臭。

给口臭患者推荐两个验方。

1.荷叶茶。每天用荷叶3~5克泡水喝，荷叶除了有清热利湿的作用之外，还可以健脾助阳，所以，用荷叶代茶饮可以清利湿热。

2.淘米水漱口。淘米水具有一定的消炎、杀菌、清洁作用，并有一定的吸附能力。适用于由于口腔不洁导致的口臭。在我国一些地区，至今还保留着用蘸过淘米水的纱布给孩子清洁口腔的习惯。

以上两个方子简便易学，在家中就可以操作，希望能为广告饱受口臭困扰的患者带来一定的帮助。

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