健康饮食很重要 体内毒素轻松排出来
内脏器官的“排毒搭档”
身体的各个器官都有自己的最佳排毒伴侣，你找到了吗?
肺是最易积存毒素的器官之一，空气中漂浮的细菌、病毒、粉尘等有害物质不但会直接伤害到它，还能通过它潜入血液循环“株连全身”。最佳肺部排毒食物：黑木耳。黑木耳含有的植物胶质有较强的吸附力，可以清肺、清血。
肾能过滤血液中的毒素和蛋白质分解后产生的废料，是重要的排毒器官。最佳肾脏排毒食物：黄瓜，樱桃。这两种蔬果的利尿作用有助于肾脏排出泌尿系统的毒素。
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