给女人推荐几种经期喝的茶

经期喝的茶有哪些?我们经期是不建议喝茶，那样对身体没好处，所以我们都要注意这个!茶的讲究和注意事项又很多，都要记得也要运用的!保健常识必须有!经期喝的茶对身体不好!

经期喝的茶

很多女人都会用喝茶来进行减肥的，这个比去美容院要实惠的多。不仅仅如此，有些女人还有喝茶的习惯，那么女人在经期可以喝茶吗?其实经常的喝茶对于身体是有很大的好处的，可是也一定要注意分时候，虽然经常的喝茶对于女人的身体是有好处的，可是在一定的时候也是要禁止的。

对于经期的女人是需要很多的禁忌的，那么在经期可以喝茶吗?最好是不要喝茶，因为在经期的喝茶不仅对于自身的健康不好，并且还可能会严重的影响我们的健康。并且男性朋友需要知道的就是喝的茶越浓，则对于吸收铁的阻碍作用也就会更大了，而在月经期间，这时候是流血很多的时候，而在这个时候，*内的血红蛋白所需的一个重要元素铁也会消失的，这样就会造成缺铁性贫血了。

其实女人在经期喝茶是非常的不好的，并且会给身体造成一定的影响的。那么在经期可以喝茶吗?当然是不可以了，因为在茶中含有让人非常兴奋的东西，在女人月经期间的时候，神经内分泌调节的功能就会改变，这时候就会常常的出现一些不良的症状，如：头痛，精神紧张和乳房胀痛等等，这些都是比较常见的。

在月经期间，女人一般都会有便秘的现象的，为什么会出现这样的情况呢?可能是跟黄体激素分泌有关系的，在绿茶中有很多的鞣酸会加重便秘的症状的，并且鞣酸有收敛的作用，就会导致肠蠕动的速度减慢的，这时候就加重便秘的现象，因此，对于在经期可以喝茶吗?这是不可以的。

由此可见，我们明白了在经期可以喝茶吗这个问题，答案就是不可以，在经期的时候喝茶会给身体健康造成一定的影响的，所以男性朋友一定要在生活中经常的关注自己的女人，如果你的女人在经期依然有喝茶的习惯，那么一定要提醒她，并且要给她讲述在经期喝茶的危害。

经期喝的茶对身体不好!所以不建议你喝奥!要知道其中的危害!才能对身体带来好处!茶的好处很多但不建议经期喝奥!这是保健常识!所以经期喝的茶不好!