开车人喝的茶有哪些呢

茶文化一直以来都是博大精深，喝对了就能够起到非常好的保健养生功效。当然，茶也分为很多种，比如适合开车人喝的茶，首先要有明目的功效。那么，都有哪些适合开车人喝的茶呢?下面，我们进行详细推荐，希望能够给大家带来帮助。

开车人喝的茶

1、枸杞茶

取枸杞子15g，加水煎煮30分钟，待温凉后代茶饮用。枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益。肾，明目的作用，因为自身就具有调味，不管是泡茶或是直接咀嚼食用，对眼睛酸涩，疲劳，视力加深都有很好辅助治疗作用。

2、丝瓜护肝汤

丝瓜1根、猪肝100克、枸杞几粒、姜丝、生抽、豆粉、盐、鸡精/香油。

丝瓜刮皮洗净切长条、猪肝洗净切片，用豆粉、料酒、生抽、姜丝码味。热油锅里放姜丝炒哈加水，烧开放入丝瓜、猪肝，煮过4分钟(煮的过程中不能加锅盖，加了盖子，丝瓜会发黄)加枸杞、盐、鸡精和香油几滴即可。

3、决明子茶

取决明子25g泡茶饮用。决明子有清热，明目，补脑髓，镇肝气，益筋骨的作用，若有便秘的人可以在晚餐之后饮用，对于治疗便秘有很好疗效。

4、枸杞甘菊茶

甘菊具有去肝火、明目的功效，枸杞亦是清肝明目之物。而且甘菊性冷，枸杞子性温，两者搭配完美，护眼效果翻倍。

因此可见，这几种适合开车人喝的茶，都可以不同程度的缓解身体疲劳，达到保健功效，还可以起到明目功效，补肝益气，治疗便秘等等。所以，对于茶都是开车人喝的茶，建议司机能够充分利用这些茶的功效。