喝茶养生 冬季女人喝了它可祛宫寒

女性宫寒是一种疾病，如果每次都有痛经，浑身出虚汗等症状，这时已经提示你需要暖宫了。那在冬季如何驱走宫寒呢?祛宫寒可以喝茶吗?如有不适，赶紧来尝试吧。

玫瑰普洱茶

材料：玫瑰花15克，普洱茶3克，蜂蜜适量。

先将普洱茶放在杯碗中，注入开水;第一泡茶倒掉不喝，第二泡加入玫瑰花，再注入开水冲泡，待稍凉，加入蜂蜜即可。

功效：玫瑰花加普洱茶一起冲泡饮用，芳香怡人，能疏解胸闷、气烦的心情，对缓解紧张、抑郁有不错的效果。

薏仁茶

材料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。

做法其实很简单的，只要将以上几种材料放在一起之后，花一点时间用热水把它们煮开就可以了。

功效：淡化黑斑、美白肌肤。

花梨红枣蜂蜜茶

材料：梨小块若干，红枣切片，姜少许，蜂蜜。

功效：梨子清火润肺，红枣补血滋养，冬天喝这个饮料对皮肤最好不过，而且是由里到外的全面滋养。

山楂菊花茶

材料：玫瑰花2钱、党参3钱、菊花3钱、山楂3钱、适量冰糖。

做法：将材料一起放入滤杯中，并加250cc，90度热水冲泡，待约10分钟后，加入冰糖，即可饮用。

功效：补气利水，止腹泻，适用于肥胖易喘、疲乏无力等气虚体质者。

以上内容是小编为女性总结的喝茶好处，在冬季如选择喝茶请选择这种，这样才会健康又暖宫，是女性最佳冬季饮品。