冬季清肺健肺 常喝护肺药茶

冬天时候天气干燥，天气也是变化多样，这样一来很容易发生呼吸道疾病。还有就是许多城市的雾霾也让人们的呼吸道受伤。和损耗性物品一样，肺这个自从人降生后就一刻不停地工作的器官也会逐渐衰老，成年后，它的功能逐年递减，更何况它还会遭受外界的伤害，如吸烟、空气污染、病毒细菌感染等。冬季清肺健肺，让它能更好地为健康服务显得尤为重要。

三类人三种护肺方

1.气虚的人多表现为易出汗、反复感冒，这类人应该泡点益气的西洋参、黄芪饮片，代茶饮。

2.肺热的人多表现为大便干燥、口咽干，日常饮食可以多吃梨、莲藕，多喝蜂蜜水。

3.阳虚偏寒的肺气虚患者多怕冷，经常感到后背发凉，伴慢性咳嗽，可以用紫菀、款冬花泡水喝，饮食上多吃姜。

如果没有上述的典型症状，又想通过中医药的手段进行防治，还是需要专业中医师针对体质进行具体分析和处方。