推荐六款抗衰老的美容养颜保健茶

 “长期的加班，坐在电脑前，被辐射的皮肤越来越不好了!常会出现色斑、痘痘，甚至是皱纹等!”中医指出，想要气色好，可在日常生活中多饮用些茶，比如说杞菊参茶，其可养肝明目补气。下面小编就详细介绍下中医推荐的六种美容养颜健体茶。

补气生津茶

适用人群：适于教师、播音员和主持等人群。

材料：红枣3个、西洋参3片、麦冬2g，五味子0.3g。用200毫升的开水冲泡十分钟。

功效：补气生津。麦冬和五味子起润肺润燥生津作用，西洋参补气清热养阴。

杞菊参茶

适用人群：眼睛干涩的现代职场女性。

材料：西洋参3片、高丽参1片、 枸杞1g、 菊花3朵，200毫升的开水冲泡十分钟。

功效：养肝明目补气。高丽参属温性，西洋参属凉性。温凉互补，恰到好处。

强身免疫茶

适用人群：在流行性季节时最好。

材料：黄芪5g、大枣3个、枸杞4g、何首乌与绞股蓝各3g。200毫升的开水冲泡十分钟。

功效：益气健脾、有预防疾病之功效。