春季爱玩宝宝 多吃芹菜防湿疹

相信大家都知道，这个湿疹也是小孩子最常见的一种疾病，一般在春天这个季节里面也是非常多的，那么就像这个芹菜里面含有特别多的一些丰富的纤维素，那么大量的吃的话，也可能会对孩子的身体有着很大的好处，所以春季到了长这个湿疹的情况下，一定要记得给宝宝多吃。

春季爱玩宝宝可多吃芹菜防湿疹

春季宝宝吃芹菜可以预防湿疹，湿疹是婴幼儿常见病，尤以春天多发。过敏体质的宝宝在受到一些致敏因子刺激后，就可能引发湿疹，春天里多见的过敏因素是宝宝吸进了空气中的花粉、粉尘或螨虫等。湿疹对宝宝的健康影响较大，局部皮疹的瘙痒，常使宝宝烦躁不安、哭闹不止、难以安睡，一定要积极进行防治。

专家建议，可在平常饮食上让宝宝多吃些芹菜，可预防湿疹。芹菜内含丰富的纤维、维生素B2及维生素C，还有大量的矿物质、微量元素、芹菜具有化湿、利湿等功效，可有效防治湿疹的复发。

预防宝宝湿疹的小常识：

1、喂养和饮食：

(1)、母乳喂养可以减轻湿疹的程度。蛋白类辅食应该晚一些添加，如鸡蛋、鱼、虾类，一般宝宝从4个月开始逐渐添加，而有湿疹的宝宝，建议晚1～2个月添加，且添加的速度要慢。宝宝的饮食尽可能是新鲜的，避免让宝宝吃含气、含色素、含防腐剂或稳定剂、含膨化剂等的加工食品。

(2)、如果已经发现某种食物因食用出现湿疹，则应尽量避免再次进食这些食物。

(3)、有牛奶过敏的宝宝，可用豆浆、羊奶等代替牛奶喂养。

(4)、对鸡蛋过敏的宝宝可单吃蛋黄。

(5)、人工喂养的宝宝患湿疹，可以把牛奶煮沸几分钟以降低过敏性。

(6)、宝宝食物以清淡饮食为好，应该少些盐份，以免体内积液太多而易发湿疹。

2、衣物方面：比如贴身的衣服是棉质的，所有的衣服领子最好是棉质的，衣服穿得要略偏凉，衣着应较宽松、轻软。床上被褥最好是棉质的，衣物、枕头、被褥等要经常更换，保持干爽。日常生活护理方面要避免过热和出汗。并让宝宝避免接触羽毛、兽毛、花粉、化纤等过敏物质。衣被不宜用丝、毛及化纤等制品。

3、洗浴护肤方面：以温水洗浴最好，避免用去脂强的碱性洗浴用品，选择偏酸性的洗浴用品。护肤用品选择低敏或抗敏制剂护肤，并且最好进行皮肤敏感性测定，以了解皮肤对所用护肤用品的反应情况，及时预防过敏的发生。

4、环境方面：室温不宜过高，否则会使湿疹痒感加重。环境中要最大限度的减少过敏原，以降低刺激引起的过敏反应。家里不养宠物，如鸟、猫、狗等。室内要通风，不要在室内吸烟，室内不要放地毯，打扫卫生最好是湿擦，避免扬尘，或用吸尘器处理家里灰尘多的地方，如窗帘、框架等物品上。

5、 保持宝宝大便通畅，睡眠充足。睡觉前为宝宝进行节奏性肢体运动20分钟左右，既可以增加机体抗敏能力，又有利于胃肠功能和提高宝宝睡眠质量。

大家是不是都了解了这个芹菜里面那些作用，而且芹菜具有化湿去湿的一些作用的，尤其是宝宝身上长了湿疹，那么就应该要积极的去给宝宝调理，或者是用一些温水来给宝宝洗澡，还有就是选择用芹菜去治疗，这样的话才可以帮助有效的预防这个湿疹的复发。