宝宝拉肚子吃什么好 9种食疗法恢复健康

一般在生活中我们都知道很多小宝宝都可能会出现拉肚子的，而且拉肚子也是非常危险的，可能会出现脱水性的，可能会出现一些其他的并发症，宝宝拉肚子的时候到底应该怎么吃什么东西才可以更好的去保护宝宝的身体呢？

宝宝拉肚子吃什么好

1、煮苹果

当宝宝出现拉肚子的时候，是可以吃一些煮苹果的，因为苹果是收敛的食物的，可以有效的缓解宝宝拉肚子的情况的。

2、蛋黄膳

还可以用蛋黄熬成蛋黄油给宝宝吃的，这是一款很简单的食疗方的，对于宝宝拉肚子的情况是有很好的效果的。

3、焦米汤

先把米粉或奶糕研成粉，炒到颜色发黄，再加适量的水和糖，然后烧成糊状就可以了。米粉加水以后再加热，它的炭化结构有较好的吸附止泻作用。

4、稀饭

稀饭也是一种很不错的选择的，在宝宝有拉肚子的情况的时候，可以给宝宝喝一点稀饭的，而且是很容易消化的。

5、栗糊膳

用3—5个栗子，去壳捣烂，加水煮成糊状，加糖调味后食用，每天2—3次，有温中止泻作用。另外还有桔枣茶、胡萝卜汤等均有健脾止泻作用。

6、胡萝卜汤

胡萝卜是一种很有营养的蔬果，因为胡萝卜是碱性的食物，里面含有的果胶的成分可以让大便成形，是可以很好的止泻的。

7、软面条

当宝宝拉肚子情况出现好转时，可以给宝宝煮些烂乎的面条，适当加一些青菜。这样能进一步给宝宝补充营养，宝宝吃了也比较好消化。

8、喝姜茶

当宝宝肚子受凉引起拉肚子时，可以给宝宝熬制些姜茶，要把姜切成碎末，煮开水后放入姜末，然后放入少量的熟茶，每天给宝宝喝一些能缓解宝宝拉肚子的症状。

9、山楂麦芽水

当宝宝因消化不良引起拉肚子时，可以给宝宝煮些山楂麦芽水喝，效果不错，麦芽要选用炒熟的，山楂3—5个就可以了。再加上些红糖比较好。

在生活中大家都知道每个宝宝都可能会出现拉肚子的，但是经常拉肚子也是非常危险的，肯定会影响孩子的身体健康的，所以大家应该要记得宝宝拉肚子的时候可以给宝宝适当的喝一些益生菌或者是多注意孩子的一些保暖问题，应该要给孩子及时的去补充一些水分。