如何选择安全有营养的奶粉

　 “如何为宝宝选择安全有营养的奶粉”这是每个妈妈都关心的问题，近期，问题奶粉再度肆虐，如何为宝宝选购安全有营养的奶粉，这是妈妈最揪心的事。市场上有很多不同品牌和种类的奶粉，让人眼花缭乱，营养专家日前表示对于不同奶粉的特点和功效要有真正的了解，才能科学选购。今天小编就为各位妈妈总结了选择安全有营养奶粉的几种诀窍，希望会对您有所帮助。 

 

    选最接近母乳的 

    目前市场上配方奶粉大都接近于母乳成分，只是在个别成分和数量上有所不同。

    母乳中的蛋白质有27%是α-乳清蛋白，α-乳清蛋白能提供氨基酸组合，提高蛋白质的生物利用度，降低蛋白质总量，从而有效减轻肾脏负担。同时，还含有调节睡眠的神经递质，有助于婴儿睡眠，促进大脑发育。所以要首选α-乳清蛋白含量较接近母乳的配方奶粉。

    很多劣质奶粉所缺的主要成分之一就是蛋白质。根据国家标准，0-6个月婴幼儿奶粉的蛋白质含量必须达到12-18g/100g，6个月-3岁婴幼儿奶粉的蛋白质含量必须达到15-25g/100g。

    婴幼儿奶粉中最优的蛋白质比例应该接近母乳水平，更适合婴幼儿对蛋白质的消化吸收。