想要预防流产 需做好的6个生活要点

怀上宝宝是每对夫妻都很开心的事情，但是如果流产了就会非常伤心了，所以各位一定要注意预防流产。想要预防流产，首先要注意日常生活小事，现在小编就为大家介绍一下预防流产需要做好的六个生活要点，相信对你一定有所帮助的。

预防流产要做好6个生活要点

1、慎房事，习惯性流产者妊娠三个月以内、七个月以后应严禁房事。

2、定期做产前检查，妊娠中期就应开始定期进行产前检查，以利医生及时发现和处理异常情况，并可指导孕期保健。

3、注意个人卫生，多换衣，勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。特别要注意阴部清洁，防止病菌感染。衣着应宽大，腰带不宜束紧，平时应穿平底鞋。

4、选择合适的饮食，食物要易于消化。尤其选食富含各种维生素及微量元素的食品。

5、保持心情舒畅，避免各种刺激，采用多种方法消除紧张、烦闷、恐惧心理，以调和情志。

6、要生活有规律起居，参加适当的活动，每日保证睡够8小时，条件允许可午睡，养成大便定时的习惯，保证大便通畅，但应避免用泻药。

各位怀孕成功的朋友一定要注意上面介绍到的生活注意事项哦，只要做好每一件事，就一定可以让你的宝宝平平安安的出生！