人流后饮食要注意些什么?不能吃4大食物

人流后的饮食需要注意些什么呢?人流后的饮食直接关系着女人身体的恢复，因此要特别注意。越来越多的人都关心人流后不能吃什么，今天寻医问药小编就给大家讲解一下人流后在饮食上需要注意些什么，大家一起来了解下吧。

1、人流后不能吃热性。

如油炸及辛辣刺激性的食物，以免加重流血。油炸的饮食会加重口干、便秘等症状。忌食刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等，因这些食物均能刺激性器官充血，增加月经量。

2、人流后不能吃油腻的食物如肥肉、动物油脂等等。

在人流后胃张力及肠蠕动较弱，会引起消化不良。限制脂肪摄入。因人工流产后，完全休息，高脂肪食物，会降低食欲减少蛋白、糖类、维生素的摄人，也易致胖。

3、人流后不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。

因人工流产后食物均以温补为上，这些食物不利于恢复健康。

4、人流后不能吃生冷的食物。

特别是是脾胃功能欠佳的女性，过于寒凉的食物会伤脾胃，影响消化。

温馨提示：进过上文的讲解，大家知道了人流后不能吃什么了吧。同时要选择有营养的，容易消化吸收的食物哦。