关于母乳储存的那些事

众所周知，母乳是世上最安全最营养的婴儿食物，为了给宝宝最好的供养，母乳必不可少。有些妈妈母乳过多，宝宝吃不供，如果倒掉又觉得可惜;还有些职场妈妈不方便及时给宝宝喂养母乳，所以就要对母乳进行储存。母乳的储存一定要注意安全卫生，这样才不会失去母乳喂养的意义。母乳储存门道多，下面就来看看关于母乳储存的那些事吧。

母乳储存门道多

1、母乳储存工具

储存母乳的工具一定要保证清洁，所有装母乳的容器、瓶子及相关用品，都要先用冷水冲，然后再用肥皂与热水洗净，最后放入水温至少82℃的洗碗机里进行杀菌。母乳冷冻前，要在容器上标好年、月、日等时间。

2、母乳储存时间

母乳储存通常使用冰箱冷藏室保存。保存时间一般是：0~4℃冷藏可保存8天;如果是冰箱冷藏室里边带有的小冷冻盒，保存期为两周;如果是和冷藏室分开的冷冻室，但是经常开关门拿取物品，保存期为3~4个月;如果是深度冷冻室，温度保持在0℃以下，并不经常开门，则保存期长达6个月以上。储存过的母乳会分解，看上去有点发蓝、发黄或者发棕色，这都是正常现象。

3、母乳储存量

提倡少量母乳冷冻法，重量大约保持在60~120克(现在市面上有专门的母乳储存袋和母乳储存瓶，带有标准的计量刻度，比较方便)，这样不至于浪费，同时也便于根据婴儿的饥饿程度和日常喂养量选择食用。

储存母乳步骤

1、取奶前将双手洗净。

2、推荐使用硬塑胶或玻璃容器，如果使用一次性哺乳袋，记得要在外面多套一个塑料袋，以免哺乳袋不小心被划破。

3、无论使用什么容器，都不要装满母乳，要留出一些空间，因为母乳冷冻后会膨胀。在母乳采集完毕之后，要在容器上注明采集日期。

4、可以在已经冷冻的母乳上再加上新鲜母乳，但是切记，要先将新鲜母乳在冰箱中放凉。因为将温热的母乳直接加在冷冻过的母乳上，最上面一层母乳会被溶解掉，容易滋生细菌。

5、母乳可以在冰箱的冷藏室里放置5天，之后就要冷冻起来。对宝宝来说，冷藏的母乳比冷冻的好，如果几天内就要吃掉母乳，那么只要放在冰箱的冷藏室里保鲜即可。在零下18℃的恒温冷冻冰柜里，母乳可以存放6个月以上。

存储后的母乳使用指南

刚挤出的新鲜母乳不用特别储存，几小时内都可以给宝宝喝。不过，如果母乳的储存时间较长，那么在使用时需要注意以下步骤：

1、将存有冰冻母乳的容器放在一碗温水中解冻。

2、不要把母乳加热到比室温还高，以免破坏母乳中的酶及免疫成分。

3、在母乳解冻之后，如果一次没有用完，那么可以将剩下的母乳放回冰箱保鲜，但在一天内要用完，而且不能重新冷冻，否则会造成细菌滋生。

4、不要使用微波炉加热母乳，以免受热不均匀，导致珍贵的营养成分遭到破坏，而且微波炉会减弱母乳中的抗感染元素。

小编有话说：虽然关于母乳储存有这么详细的方法，但是小编还是建议各位妈妈，如果不是实在有必要，不必对过剩的母乳进行储存，新鲜的母乳肯定好过储存之后的。