母乳喂养你是不是也遇到过这些问题

母乳喂养大家都从书上学到过不少知识，今天我把自己的喂养经历分享给大家，看看大家在这条路上有没有遇到过相同的问题,只希望对仍然奋战在母乳喂养路上的小伙伴们有一些帮助。

1：产后副乳腺增生

奶涨——找妇幼对面的通乳师，告知不能喝汤，只能吃肉，于是滴汤不进就喝水，宝宝多吸，多余部分吸奶器解决(夜里起来挤奶真心累哈，总算熬过去了)，多余母乳送人;

2：溢奶

这个问题其实挺尴尬的，一个奶在喂，另一个奶在飚奶，这在产假期间几乎天天上演，还因为身体虚，两个奶经常不自觉的飚奶(内衣需要一天换上很多件)，这种痛苦和尴尬估计奶少的妈妈不能理解，用过防溢乳垫，其实不好用，怕细菌增生污染乳头，所幸不用了，勤换内衣为主。这个问题等奶少了，身体强壮了就自然解决了，属于阶段性问题。

3：产后上班产奶下降

这个问题特别现实，对于职场妈妈来说，而且特别挑战你对母乳喂养的决心，我也遭遇了娃尚没有添加辅食的时候，几乎有几天只能80%饱的状态，纠结在添奶粉的边缘。后来通过喝水、饮食、心态、睡眠等多方面的调整，还有娃持续不懈的努力，终于成功追奶。