母乳喂养：职场妈妈你hold住了吗?

母乳内富含婴儿成长所需的所有营养与抗体，不但能为宝宝提供身体热量，还能为宝宝提供脑部发育所需的脂肪。但很多妈妈产后回到了工作岗位，也想坚持母乳喂养，就成了背奶一族。那么职场妈妈是如何hold住母乳喂养呢?跟小编一起来了解吧。

母乳喂养的好处

1、对宝宝的好处：母乳中包含了宝宝最初6个月内健康成长所需的一切物质;母乳比配方奶更容易消化，减小宝宝胃肠不适、腹泻、呕吐的可能;母乳喂养的婴儿发生肠胃炎、耳部感染、湿疹、糖尿病、肥胖和白血病的几率也会减小。

2、对产妇的好处：母乳喂养可以帮助子宫收缩，母乳喂养有助于减轻体重,将孕期储存的脂肪转化成为帮助乳汁产生的能量;母乳喂养的妇女可以降低乳腺癌、卵巢癌、骨质疏松、子宫感染等疾病的风险;母乳是方便无菌的,即使在半夜也可随时喂养宝宝。

如何判断宝宝得到奶水是否足够

许多父母不知道自己的宝宝是否得到足够的奶水。如果宝宝在24小时之内至少哺乳8-12次，看起来很高兴，清醒的时候很活跃和警觉，喂奶后很满足，体重逐渐增长，这样几乎可以肯定您的宝宝得到了足够的奶水。如果宝宝哺乳后不安分、哭闹、尿量与大便次数减少，体重增长缓慢或停止，那就是喂养不足的迹象了。