母乳喂养四步走 快来了解吧！

众所周知，母乳喂养对于宝宝的身体发育有着莫大的好处。越来越多的新妈咪们也是在有了宝宝之后尝试着进行母乳喂养。今天，寻医问药网站的小编就来向大家介绍一下超简单的母乳喂养的步骤吧！新妈咪们赶紧跟着小编一起来了解小吧！

第一步：喂奶前的清洁

喂奶前，先给宝宝换去湿尿布，然后洗净双手，用毛巾蘸清水擦净乳头及乳晕。

第二步：选择正确的姿势

妈妈可以躺着、坐着或者站着喂，只要觉得舒服就可以。躺着喂奶的时候妈妈要采取头高侧卧位，腰后用靠枕支撑，让宝宝的身体也侧着和妈妈面对面，鼻头对着妈妈的乳头，然后轻轻按住宝宝下颌，让宝贝含住乳头及大部分乳晕。

坐着喂奶，如果是坐在床上喂，最好有靠背的东西，可放1-2个枕头在腰背部和膝下，可以尽量舒服些，否则时间久了容易疲劳。如果坐在椅子上喂，最好坐在沙发这些比较舒服的地方，用枕头支托起宝宝，还可以在妈妈脚下添加脚蹬，使妈妈身体舒适、放松，也有利于排乳反射的形成。

第三步：喂奶时间

一般每侧乳房每次喂奶的时间约5-15分钟。喂奶时间过长，宝宝容易吸进较多空气，引起腹胀或呕吐。

第四步：喂奶之后轻轻拍打

每次喂完奶，妈妈要将宝宝抱起，趴在自己的肩上，脸向外侧，轻轻拍打宝宝的背部，使宝宝打嗝，排出胃内的气体，防止吐奶。

以上就是小编想要告诉大家的内容。如果大家对于母乳喂养还有任何的疑问，都可以咨询我们的在线专家，我们的专家将会为您提供专业的解答。